Welche Chemikalien werden beim Verdampfen eines Pods freigesetzt?

Dampfen hat sich zu einer der beliebtesten Alternativen zum Rauchen herkömmlicher Zigaretten entwickelt, insbesondere durch den Aufstieg kompakter, eleganter Geräte wie Pod-Vapes. Diese Systeme sind bekannt für ihre Bequemlichkeit, Tragbarkeit und Geschmacksvielfalt. Doch mit ihrer Popularität wächst auch die Besorgnis und Neugier: Welche Chemikalien werden beim Dampfen tatsächlich freigesetzt? Ist es sicherer als Rauchen oder inhaliert man einfach nur andere potenziell schädliche Substanzen?

In diesem Artikel untersuchen wir die wichtigsten Inhaltsstoffe von Vape-Pods, was passiert, wenn sie erhitzt und inhaliert werden, und die neuesten Forschungsergebnisse zu den Chemikalien, denen Sie Ihren Körper möglicherweise aussetzen.

1. Was steckt in einem Vape-Pod?

Bevor wir verstehen, welche Chemikalien beim Dampfen freigesetzt werden, ist es wichtig zu wissen, was sich in einem Vape-Pod befindet. Die meisten Pods enthalten E-Liquid (auch bekannt als Liquid), das in der Regel aus folgenden Bestandteilen besteht:

• Propylenglykol (PG)
• Pflanzliches Glycerin (VG)
• Nikotin (optional, aber üblich)
• Aromen (natürlich und künstlich)

Beim Erhitzen des E-Liquids verwandelt sich das Gerät in ein Aerosol – oft fälschlicherweise als „Dampf“ bezeichnet –, das der Nutzer inhaliert.

2. Die wichtigsten chemischen Stoffe, die beim Dampfen freigesetzt werden

Hier sind die wichtigsten chemischen Stoffe, die bei der Verwendung eines Pod-Systems freigesetzt werden:

Nikotin

Wenn Ihr Pod Nikotin enthält, ist dies der pharmakologisch wirksamste Stoff im Aerosol. Nikotin ist ein stark abhängig machendes Stimulans, das das Belohnungssystem des Gehirns beeinflusst und das Abhängigkeitsrisiko erhöht. Nikotin selbst ist zwar nicht krebserregend, kann aber:

• den Blutdruck erhöhen
• die Herzfrequenz steigern

zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen

Nikotinsalze, die häufig in Pod-Vaporizern verwendet werden, sind dafür bekannt, in höheren Konzentrationen ein sanfteres Gefühl im Hals zu erzeugen, können aber zu einer höheren Nikotinbelastung führen.

Propylenglykol (PG) und pflanzliches Glycerin (VG)

PG und VG bilden die Basis fast aller E-Liquids. Beide gelten zwar allgemein als sicher für den Konsum und die topische Anwendung, doch durch Erhitzen verändert sich ihre chemische Struktur und es werden neue Verbindungen freigesetzt, darunter:

• Acetaldehyd
• Acrolein
• Formaldehyd

Dies sind flüchtige organische Verbindungen (VOCs), und alle drei gelten als potenziell toxisch oder krebserregend, wenn sie in größeren Mengen eingeatmet werden. Die freigesetzten Mengen variieren je nach Temperatur, Spulenqualität und Erhitzungsdauer des Geräts.

Aromastoffe

Der Geschmack ist einer der größten Vorteile von Pod-Systemen – von fruchtigen bis hin zu Dessert-inspirierten Mischungen. Die in E-Liquids verwendeten Aromen enthalten jedoch oft komplexe chemische Mischungen, darunter:

Diacetyl – Wird verwendet, um butterartige oder cremige Aromen zu erzeugen. Wird mit der „Popcorn-Lunge“ (Bronchiolitis obliterans), einer schweren Atemwegserkrankung, in Verbindung gebracht.

• Zimtaldehyd – Kommt in Zimtaromen vor. Laborstudien haben gezeigt, dass es toxisch auf Lungenzellen wirkt.
• Benzaldehyd – Kommt in Kirsch- und Mandelaromen vor. Kann die Atemwege reizen.

Viele dieser Chemikalien sind unbedenklich zum Verzehr, aber nicht unbedingt zum Inhalieren, insbesondere wenn sie erhitzt werden.

Carbonylverbindungen

Wie bereits erwähnt, kann das Erhitzen von E-Liquid – insbesondere bei hoher Wattzahl oder mit minderwertigen Coils – zur Bildung von Carbonylverbindungen führen, darunter:

• Formaldehyd
• Acetaldehyd
• Acrolein

Diese Verbindungen sind Nebenprodukte der thermischen Zersetzung und werden mit Lungenreizungen, Entzündungen und langfristigen Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht. Ihre Konzentration steigt tendenziell an bei:

• Trockenzügen (wenn der Docht nicht ausreichend gesättigt ist)
• Kettendampfen
• Älteren oder abgenutzten Coils
• Metallen aus dem Coil

Mehrere Studien haben gezeigt, dass E-Liquid-Aerosole Spuren von Schwermetallen enthalten können, darunter:

• Nickel
• Zinn
• Blei
• Chrom

Diese Metalle werden wahrscheinlich aus den Heizspiralen oder anderen metallischen Komponenten im Gerät freigesetzt. Mit der Zeit kann das Einatmen von Metallpartikeln das Risiko für Lungen- und neurologische Probleme erhöhen.

3. Wie gefährlich sind diese Chemikalien?

Obwohl beim Dampfen mit Pods eine Reihe von Chemikalien freigesetzt werden, ist es wichtig, die Risiken zu berücksichtigen.

Im Vergleich zum Rauchen zeigen die meisten Untersuchungen, dass Dampfen weniger und niedrigeren Mengen schädlicher Chemikalien ausgesetzt ist.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Dampfen „sicher“ ist. Es ist wahrscheinlich weniger schädlich, aber nicht ungefährlich.

Für Nichtraucher, insbesondere Jugendliche, birgt der Einstieg in den Nikotinkonsum mit Pods klare Risiken. Die Kombination aus Suchtmitteln, unbekannten Langzeitwirkungen und dem Vorhandensein giftiger Nebenprodukte macht Dampfen zu einem Gesundheitsrisiko – insbesondere bei häufigem oder intensivem Konsum.

4. So minimieren Sie die Belastung

Wenn Sie sich für Pod-Vaporizer entscheiden, können Sie die Menge der inhalierten schädlichen Chemikalien reduzieren:

• Kaufen Sie bei seriösen Marken: Vermeiden Sie unregulierte oder gefälschte Pods.
• Vermeiden Sie Überhitzung: Dampfen Sie nicht ständig und verwenden Sie keine hohen Wattzahlen.
• Nikotinarme Optionen verwenden: Weniger Nikotin bedeutet geringeres Suchtrisiko.
• Inhaltsstoffe prüfen: Wählen Sie E-Liquids, die frei von Diacetyl und anderen gefährlichen Aromastoffen sind.
• Coils regelmäßig austauschen: Alte oder verbrannte Coils setzen mehr schädliche Nebenprodukte frei.
• Pods nicht illegal verändern: Manipulationen können die Belastung mit unsicheren Chemikalien erhöhen.

Welche Chemikalien werden also beim Dampfen eines Pods freigesetzt? Die Antwort ist komplex: Sie inhalieren eine Mischung aus Nikotin, PG/VG-Abbauprodukten, Aromastoffen, Carbonylen und möglicherweise Metallen. Dampfen ist zwar weniger giftig als Zigarettenrauchen, aber es ist nicht chemikalienfrei und birgt potenzielle Gesundheitsrisiken.

Zu wissen, was man inhaliert, ist entscheidend für eine fundierte Entscheidung über das Dampfen. Egal, ob Sie bereits dampfen oder darüber nachdenken, wägen Sie immer Komfort und Geschmack gegen die mögliche Belastung mit Schadstoffen ab – denn Ihre Gesundheit ist mehr wert als nur ein sanfter Zug.